1244 . پيامبر خدا صلى الله عليه و آله : از زيادى غذا بپرهيزيد ؛ چرا كه نشان قساوتْ بر دل مىنهد ، بدن را در فرمانبرى از خدا كُند مىكند و اراده‌ها را از شنيدن اندرزْ ناشنوا مىسازد . 1245 . پيامبر خدا صلى الله عليه و آله : هر كس به پُر خوردن و پُرنوشيدن خو بگيرد ، سنگ‌دل مىشود . 1246 . امام على عليه السلام : فراوانىِ خواب و خوراك ، نفْس را تباه مىكند و زيان مىآورد . ج پوشيده ماندنِ تيزهوشى 1247 . امام على عليه السلام : هر كس سيرىاش افزون شود ، شكم‌سيرى ، او را سنگين مىسازد و هر كس شكم‌سيرى ، او را سنگين سازد ، ميان او و تيزهوشى ، پرده مىافتد . 1248 . امام على عليه السلام : پُرخورى ، با تيزهوشى سازگار نيست . 1249 . امام على عليه السلام : پُرخورى ، حجاب تيزهوشى مىشود . 1250 . امام على عليه السلام : پُرخورى و تيزهوشى ، با هم گرد نمىآيند . د ظلمت دل 1251 . پيامبر خدا صلى الله عليه و آله : شكم ، سير مداريد ، كه نور معرفت در دل‌هايتان خاموش مىشود .